"resistance is always full of clutter that needs to be cleaned up" Kathy DobbelsWeerstand wil beweging (Her)ken je dat gevoel van weerstand waardoor je niet in beweging komt? Het kan een hindernis zijn, maar tevens een uitdaging op weg naar succes en persoonlijke groei. Het betekent dat iets innerlijk nog dient te schakelen. Inside story Weerstand ontstaan meestal door de 'identificatie' met laagfrequente gedachten. Je hebt alle soorten verhalen die ervoor zorgen waarom je iets niet doet en ja, er komt emotie bij kijken. Wanneer je eenmaal weet wat de weerstand je wil vertellen en je deze kunt kantelen, komt energie vrij om moeiteloos je weg te vinden richting je doelen. Wanneer je je voorstelt dat je een kanaal bent waardoor levenskracht stroomt om je werkelijkheden te kunnen manifesteren, begrijp je dat de 'snelheid' waarmee je zich manifesteert uitsluitend afhangt van de mate waarin je deze levenskracht toelaat. Hoe meer weerstand er in jezelf aanwezig is, hoe moeizaam de beweging van je levenskracht waardoor je manifestaties uitblijven. Weerstand is je grootste leermeester
Er zijn tal van omstandigheden waarin oude, kwetsende ervaringen, hardnekkige gewoontes, angst voor verandering en de herinnering aan mislukkingen uit het verleden ervoor zorgen dat we weerstand bieden. Als je op een diepere laag in jezelf durft kijken, dan kun je de weerstand omzetten in (een nieuwe) beweging. De meeste mensen zitten gevangen in hun poging om het leven te controleren, om zo een gevoel van veiligheid te vinden. De natuurlijke, creatieve, evolutionaire stromingen worden zo tegengewerkt. Die veiligheid die je wil creëren doe je met je brein, wat dus een illusie is. Met alle gevolgen van dien, we zwalpen tussen ontsnappen waar we bang voor zijn naar verlangen naar wat we echt willen. Dit is niet wat het leven van ons verlangt. Ondanks dat we weten dat het leven niet te controleren valt, verzetten we ons tegen ervaringen die we niet kennen of dat we denken dat ze niet bij ons passen. Het heeft mij geleerd om eens door een ander raam te kijken dan door het raam waar ik gewoon ben van door te kijken. Om te beseffen dat ik de pijn (die onder de weerstand zit) kon oplossen en helen door in de actie en in overgave te gaan. Om de onderliggende patronen te zien en de verhalen die ik had in vraag te stellen. What if? Dit inzicht bracht een andere stroming in mezelf, het was een kanteling naar een nieuw begin, een nieuw verhaal. Het is een manier van leven die ik meer wil toepassen om groei toe te laten. Verschillende soorten weerstanden kunnen zijn: Uitstelgedrag, angst (onbekende), twijfel (aan jezelf), bang om fouten te maken,… Je kunt ook weerstand voelen door situaties van buitenaf, zoals: als ander je afwijst of bekritiseerd, ook door de veranderingen die je wil toepassen, maar die maar niet lukken, wanneer je helderheid mist (situatie, doelen, gebeurtenissen,...). Weerstand is een natuurlijke reactie op veranderingen en uitdagingen. Het is daarentegen belangrijk om het te herkennen om vervolgens strategieën te ontwikkelen om deze te overwinnen om persoonlijke groei en succes te bereiken. Het betekent dat nieuw bewustzijn zich wil ontvouwen. Dit kan enkel als jij het toelaat om in die overgave te gaan. De beste manier om je innerlijke weerstand te verzachten of te kantelen is:
Onderzoek de weerstand en de illusies waarin je gevangen zit. De beloning van het kantelen van je weerstand is terug in je ongelimiteerde creatiestroom te gaan staan met de oneindige mogelijkheden die je hebt. Heb je vragen hierrond, neem contact met mij op of vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. Kathy Dobbels Transformational Coaching, Healing en systemisch werk
0 Comments
"A life lived by choice is a life of conscious action. A life lived by chance is a life of unconscious reaction." This quote shows how conscious choices allow us to actively shape our lives, whereas when we react unconsciously we are merely floating along on the waves of fate. I wanted to grab this one to share it with you. This insight has helped me personally go through difficult times and learn to shift gears faster. Every choice we make, even if we are unsure of the outcome, shapes our life and steers it in a certain direction. By consciously choosing, we take control of our own lives and create the future we want for ourselves. By changing course more quickly, we don't get stuck in things that don't serve us or no longer serve us and that only make us despondent. When we are unhappy with our situation, it is tempting to put the blame outside ourselves and fall into the victim role. But by choosing, we acknowledge our own part and see what we can do to bring about change. Even if that means temporarily going into surrender or giving space to certain emotions, we always retain control of our lives. Even in uncertain situations, 👉Choose! in a gloomy day, 👉Choose! when searching for answers 👉Choose! When getting stuck on certain issues, 👉Choose! if you are not satisfied with something, 👉Choose! Even if you don't choose, you also choose! Be aware.... Make a decision and step through, the way is already there!!! Are you having trouble making choices? Questions around this topic? Dare to reach out, (choose) If you say I can't choose, you are already choosing to stay in the situation. That is your perfect right, but does it get you anywhere? If not, choose! I enjoy guiding people to make changes faster and learn to take steps toward their goals and desires.🔥 Kathydobbels.be Transformational Coaching & Healing #veranderingen #kiezenvoorjezelf #inzichten #doorbraak #transformatiecoaching #shivayakuurne In a rapidly changing world, where old paradigms are being challenged and traditional ways of doing things no longer seem adequate, it is crucial for leaders to awaken to a new level of consciousness. As a business and career coach, I have been privileged to witness the transformative power of embracing this awakening. I share insights from entrepreneurs' stories and my own experiences, highlighting the importance of conscious leadership in navigating the changing landscape. 1-The sign of awakening The signs of awakeningare all around us, but they can go unnoticed if we remain asleep to the shifts taking place in and around us. It begins with a deep sense of dissatisfaction, a feeling that something is not right. When we open our eyes to the changes in the world, in organizations, work situations and our personal lives, we become aware of the need for a different approach. It is through this awakening that we become aware of the opportunity for growth and development, both personally and professionally. “Idris: Are all people like this? |
AuthorKathy Dobbels Archives
February 2024
Categories |